বাচ্চাদের জন্য ৮ সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিপূরক

শিশুদের স্বাস্থ্যকর প্রবৃদ্ধির জন্য স্বাস্থ্যকর প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য প্রয়োজনীয়। দীর্ঘমেয়াদী পুষ্টির অভাব, বিশেষত শৈশবে, দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে…

ক্রোম অফলাইন ব্রাউজিং সম্পাদনা ওয়ার্ড এক্সেল এবং পাওয়ারপয়েন্ট ফ্রি অফিসও

গুগল ডক্সের মাধ্যমে অফিস ডকুমেন্ট ফর্ম্যাটগুলি খোলার ও সম্পাদনা করার খবর এখন আর নেই, তবে অতীতে, দস্তা বেজ গুলি খোলার ও আমদানির সময়, তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সংশোধন, টীকা যুক্তকরণ এবং একাধিক ব্যক্তি সহযোগিতা করার আগে গুগল ফর্ম্যাটে রূপান্তরিত…

ফাইল ট্রান্সফার.আইওর দ্রুততম এবং সহজতম বিনামূল্যে

ফ্রি রিসোর্স নেটওয়ার্ক সম্প্রদায়টি প্রচুর খালি জায়গা লিখেছিল এই বলা যেতে পারে যে এই শ্রেণিবদ্ধকরণ প্রকল্পটি ওয়েবসাইটটি প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরে তৈরি হয়েছিল  রাজস্ব অর্জনের জন্য বিজ্ঞাপনগুলি দেখতে বাধ্য করার ব্যবসায়ের পদ্ধতি, পরে অবধি…

শীর্ষ ৮টি দরকারী মোবাইল ফটো এডিটর সফ্টওয়্যার

স্মার্টফোন ক্যামেরা গুলির ক্রমাগত বর্তমান আপগ্রেডের কারণে, মোবাইল ফটো এডিটিং অ্যাপ্লিকেশন গুলি অতীতে বেশি জনপ্রিয় হয়েছিল। অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন বাজারে অনেকগুলি চিত্র সম্পাদনার ব্যবস্থা  রয়েছে তাদের মধ্যে বেশিরভাগ ক্রপিং,…

5 জি কতটা সস্তা হতে পারে? জিংডং ফোনের ২000 ইউয়ের নীচে মাত্র

৫ জি  এই বছর খুব শক্তিশালী, এবং এমনকি 5 জি মোবাইল ফোন দ্রুত ছড়িয়ে পড়া শুরু করেছে। আমার এখনও মনে আছে যে বছরের শুরুতে, 5 জি মোবাইল ফোন এখনও ৩০০০ এরও বেশি ইউয়ানের ভঙ্গিতে ছিল  অর্ধ বছরেরও কম সময়ে, দামটি ২ হাজার ইউয়ানের নিচে নেমে এসেছে…

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন

শরীরের প্রচুর পুষ্টি প্রয়োজন, তবে বিকাশশীল সমস্ত কিশোর-কিশোরীদের অতিরিক্ত পরিপূরকের প্রয়োজন হয় না। উদাহরণ স্বরূপ, ব্রণ। যদিও ডায়েট সরাসরি ব্রণকে প্রভাবিত করতে পারে এই তত্ত্বটি বিতর্কিত, সঠিক পুষ্টি স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সহায়তা…

ঘরে তৈরি উচ্চমানের প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার ক্রিম তেরি করুন

ব্ল্যাকহেডস কি? ময়লা, সেবুম এবং তেল যখন ছিদ্রগুলিতে আটকা পড়ে তখন ব্ল্যাকহেডস হতে পারে। পৃষ্ঠতলে, কালো মাথাগুলি ত্বকের কালো দাগ। গ্রীস যখন বাতাসের সংস্পর্শে আসে, তখন তা জারণ এবং কালো হয়ে যায়, যা ব্ল্যাকহেড নামের উত্স। আপনি যদি কোনও…

বায়োটিন, চুলের যত্ন এবং অন্যান্য ব্যবহার

চুলগুলি আমাদের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত এবং অন্যের প্রভাবকে প্রভাবিত করে, তাই আমরা প্রতিদিন আমাদের চুলের প্রতি প্রচুর সময়, মনোযোগ ব্যয় করি। চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ক্ষেত্রে, সবচেয়ে বড় লক্ষ্য এবং চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি হ'ল…

বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার জন্য মুখোশ

মুখোশ ব্যবহার করা ত্বকের যত্ন এবং উন্নতি করার একটি ভাল উপায় এবং এটি নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি লক্ষ্য করে। স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখার জন্য, ত্বকের যত্নের একটি ভাল রুটিন মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। তবে, এমনকি যে সমস্ত লোকেরা সকালে এবং…